Les recettes de Christine

Les recettes de Christine

 

Repas jaune :

·        Salade de maïs et pomme golden

·        Purée de pommes de terre et carottes jaunes

·        Omelette

·        Crème anglaise

 

Repas rouge :

·        Gaspacho

·        Tomates farcies

·        Sorbet ou salade de fruits rouges

 

Repas vert :

– concombre + avocat

– petits pois

– papillotes (de feuilles de salade) de poisson

– yaourt vert (activia)

 

ASTUCE : vous pouvez jouer avec les couleurs sans danger en utilisant des colorants alimentaires

(Vendus en rayon pâtisserie de tous les supermarchés).

Christine Deschamps

Telle "Super-Nanny", Christine Deschamps est coach parental (spécialiste en soutien à la parentalité). Basée à Toulouse, elle se déplace partout en France comme par exemple pour la demande de la chaine NRJ12 pour l'émission Tellement Vrai de Mathhieu Delormeau passée en boucle entre juillet 2015 et fin 2016 (vue par plus de 4 millions de personnes). Joignable par téléphone, mail, skype, s'il vous semble que la situation familiale devient vraiment complexe, appelez-la, car elle peut surement vous aider !